Cuida tu piel luego de tomar sol

Si eres de esas mujeres que disfrutan mucho tomar sol hasta lograr que el color de la piel luzca impactante todo el verano, debes saber sobre el mal trato que le puedes estar causando, y conocer algunos secretos para reparar estos daños en la medida de lo posible.

Recuerda que mientras tu cuerpo está expuesto al sol, tu piel sufre una importante deshidratación y ciertos daños causados por los rayos ultravioletas. Por ello, lo aconsejable es darle ciertos cuidados al terminar la exposición solar.

En primer lugar debes tomar una ducha de agua tibia o fría, procurando eliminar todo resto de bronceador o protector solar. Lava intensamente todo tu cuerpo. Luego, una vez que tu piel esté completamente seca, recurre a algún tratamiento de hidratación urgente: en lo posible una crema para después de tomar sol.

Si optas por una crema que contenga tilo o manzanilla no sólo calmará el ardor de tu piel, sino que la hidratará. También puedes utilizar algún producto hecho a base de aloe vera, con lo cual además de refrescarla se regenerará.

Ten en cuenta que de esta manera estarás cuidando tu cuerpo solamente por su lado externo. Entonces para hidratarlo en su interior asegúrate de beber suficientes líquidos, incluyendo todo tipo de zumos de frutas e infusiones.